Cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini membuat kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan. Terkadang panas, terkadang hujan, terkadang dingin terkadang benar-benar membuat tubuh terasa terbakar. Hal itu seringkali membuat orang merasakan gejala seperti meriang, flu, demam ataupun yang lainnya. Ya, dari gejala tersebut sering sekali orang menyebutnya dengan masuk angina padahal dari dunia kedokteran tidak ada istilah penyakit tersebut. Apakah Anda salah satu orang yang sering merasakan hal tersebut, lalu bagaimana cara mengatasi masuk angin yang tepat?
Bagi orang Indonesia mengalami masuk angin sudah menjadi hal yang biasa, umumnya yang mengalami gejala sedikit saja langsung minum obat dan beristirahat. Selain obat pabrikan yang banyak dijual dipasaran, ada beberapa jenis obat alami yang bisa dibuat sendiri dirumah dengan bahan alami. Dalam dunia medis hal itu sah-sah saja, apalagi jika sudah dipercaya dapat menyembuhkan rasa kembung, pusing, demam ataupun yang lain dan sering disebut masuk angin.
Sebenarnya ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah masuk angin, seperti beberapa hal berikut:
1. Hindari dehidrasi tubuh.
Cairan tubuh itu sangat diperlukan sekalipun sedang dalam kondisi masuk angin, inilah yang membuat Anda harus tetap menjaga cairan dan hindari dehidrasi. Ada banyak jenis minuman yang dapat digunakan, mulai dari air putih sampai dengan jenis jus-jusan yang sangat banyak varian buah dan sayur.
2. Gunakan jahe sebagai obat alami.
Jahe merupakan salah satu rempah yang sangat umum digunakan untuk membuat berbagai jenis masakan. Selain itu ternyata dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah berbagai jenis penyakit, salah satunya masuk angin. Lalu cara mengatasi masuk angin dengan jahe bisa dibuat sebagai minuman ataupun serbuk yang bisa langsung diminum.
3. Oleskan minyak esensial.
Minyak kayu putih merupakan salah satu jenis obat alami yang dapat mengurangi gejala masuk angin. Selain itu jenis minyak esensial juga dapat digunakan untuk mengoleskan dan memijat tubuh sehingga terasa lebih hangat. Hal itu dipercaya mengatasi gejala yang muncul seperti mual, meriang, pusing dan lainnya.
4. Empon-empon alami.
Beberapa waktu belakangan ini empon-empon cukup populer karena khasiatnya untuk menjaga daya tahan tubuh tetap baik. Dengan membuat minuman dari empon-empon bisa membuat badan terasa lebih hangat, segar dan berkeringat sehingga kembali bugar. Bisa juga dibuat dalam ramuan jamu tradisional yang bermanfaat untuk mengembalikan kesehatan.
5. Pilih makanan kaya akan magnesium.
Magnesium merupakan mineral yang diperlukan tubuh dalam jumlah banyak, hal itu berfungsi untuk mengontrol gula darah dan transmisi saraf. Dan yang sudah terbukti magnesium berhasil mengurangi rasa sakit kepala berlebihan. Seperti orang yang sedang masuk angin, tidak jarang mengalami pusing sehingga bisa konsumsi makanan yang mengandung magnesium lebih banyak untuk meminimalisir gejala yang muncul tersebut.
Saat ini banyak obat modern yang dijual bebas dipasaran dengan berbagai harga yang ditawarkan. Tetapi sebagai orang yang sudah mempunyai pengalaman baik, harusnya Anda bisa membedakan mana yang berkualitas dan mana yang tidak. Jangan coba-coba untuk mengatasi masalah kesehatan, pastikan saja menggunakan produk Herbana yang sudah terbukti manjur. Ada cara mengatasi masuk angin dan beberapa masalah kesehatan lain menggunakan produk dari perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia tersebut. Cek produk Herbana lebih banyak melalui online untuk mengetahui apa saja yang Anda butuhkan, tenang harga sangat terjangkau tetapi manfaat luar biasa.