1. Fokus pada posisi tangan saat menghantam bola. Tangan Anda harus berada di luar atas bola, lalu kemudian menutupi bagian bawah bola saat Anda menghantamnya dengan lembut.

2. Jaga posisi badan Anda agar tetap lurus. Jangan menunduk atau melengkungkan badan Anda saat menghantam bola. Ini akan mengurangi kontrol Anda atas bola.

3. Berdiri sedikit di belakang bola. Ini akan membantu Anda untuk menggerakkan bola lebih jauh dan lebih cepat saat Anda menghantamnya.

4. Gunakan kontak yang lembut. Usahakan untuk menghantam bola dengan lembut saat Anda melemparkannya ke arah lawan. Ini akan membantu Anda untuk mengontrol bola lebih baik.

5. Fokus pada target. Berusahalah untuk mengarahkan bola ke tempat yang Anda inginkan dengan cara melihat ke arah lawan dan menggerakkan badan Anda ke arah tujuan.

6. Berlatih dan berlatih. Berlatihlah dengan rutin untuk membantu Anda untuk memperoleh kemampuan dan keterampilan yang Anda butuhkan untuk menghantam bola dengan lebih baik.

Sumber : soalmapel.com